درمان اسکولیوز با بریس | راهنمای جامع + مقایسه انواع بریس‌ها

تایید شده توسط پزشک

فهرست مطالب

آیا پزشک شما درمان اسکولیوز با بریس را پیشنهاد داده است؟ اگر جواب شما به این سوال مثبت است، حتما الان سوالات زیادی در ذهن شما وجود دارند. در واقع اسکولیوز نام عارضه‌ای است که در آن ستون فقرات به سمت چپ یا راست منحنی می‌شود. یکی از بهترین راه‌های درمان، استفاده از بریس است که به‌عنوان نوعی اُرتز پوشیدنی، انواع مختلفی دارد. اگر به‌دنبال برطرف شدن و درمان اسکولیوز هستید، پزشک با توجه به شدت و وضعیت عارضه یکی از انواع بریس را به شما پیشنهاد می‌دهد.

اکنون سوال اینجاست که نحوه استفاده از بریس چگونه است؟ آیا این روش می‌تواند با ورزش و فیزیوتراپی ترکیب شود؟ مزایا و معایب هر نوع بریس چیست؟ در این مقاله همراه ما باشید تا علاوه‌بر پاسخ به سوالات مطرح‌شده، راهنمای درمان اسکولیوز با بریس را بررسی کنیم.

اسکولیوز چیست و چرا باید درمان شود؟ 

اسکولیوز یعنی انحراف ستون فقرات به سمت راست یا چپ. در صورتی که میزان انحنا بین ۲۰ تا ۲۵ درجه باشد، پزشک درمان اسکولیوز با بریس را پیشنهاد می‌دهد. با توجه به عوارض جراحی و خطرناک بودن این روش، اغلب از بریس‌ها برای رفع انحنا استفاده می‌شوند. 

پیشنهاد بازدید:

اسکولیوز که اغلب در دوره کودکی یا نوجوانی تشخیص داده می‌شود، علت مشخصی ندارد؛ اما در سنین کم تحت‌تاثیر ژنتیک و ناهنجاری‌های عصبی – عضلانی به وجود می‌آید. همچنین در سنین بالا به‌دلیل تحلیل عضلات و مفاصل پشتیبان ستون فقرات رخ می‌دهد. در صورت عدم درمان اسکولیوز، احتمال وخیم‌تر شدن عوارض ناشی از آن وجود دارد. حتی با افزایش سن باعث عدم تعادل و توازن بدن، درد‌های مزمن، مشکلات تنفسی، آرتروز ستون فقرات و لگن و… می‌شود.

دلایل بروز انحراف ستون فقرات

درمان اسکولیوز با بریس | راهنمای جامع + مقایسه انواع بریس‌ها

متاسفانه هنوز علت دقیقی برای بیماری اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات مشخص نشده است؛ به خصوص که این عارضه بیش‌تر در سنین کودکی و نوجوانی به وجود می‌آید. به‌طور کلی تقسیم‌بندی اسکولیوز بر اساس علت وقوع است. مهم‌ترین نوع این بیماری مادرزادی، ‌ایدیوپاتیک یا عصبی – عضلانی نام دارد. اسکولیوز‌ ایدیوپاتیک که حدود ۸۰ درصد موارد را شامل می‌شود، بسیار شایع بوده و در دوران بلوغ تشخیص داده می‌شود. همچنین علت این عارضه ممکن است مربوط به عوامل زیر باشد:

  • آسیب یا عفونت ستون فقرات
  • گروهی از اختلالات سیستم عصبی (مثل فلج مغزی) با تاثیر بر یادگیری، شنوایی، حرکت، تفکر و… 
  • نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا به‌عنوان عامل تغییر شکل استخوان‌های ستون فقرات نوزاد
  • گروهی از اختلالات ژنتیکی مانند دیستروفی عضلانی همراه با ضعف عضلانی

افراد با داشتن سابقه خانوادگی بیش‌تر در معرض ابتلا به این عارضه بوده و اغلب زنان در مقایسه با مردان به شکل شدیدتری آن را تجربه می‌کنند.

پیشنهاد بازدید:

علائم اسکولیوز در نوجوانان و بزرگسالان

معمولا اسکولیوز در کودکی بین سنین ۸ تا ۱۰ سال تشخیص داده می‌شود. همچنین با علائم و نشانه‌های زیر همراه است:

  • بیرون زدن دنده‌ها
  • تراز نبودن سر با بقیه بدن
  • متفاوت بودن ارتفاع شانه‌ها
  • بالاتر بودن یک لگن از دیگری
  • ارتفاع متفاوت دو طرف پشت، هنگام خم شدن
  • آویزان نشدن بازو‌ها به شکل مستقیم هنگام صاف‌ ایستادن

برخی بزرگسالان مبتلا، در نوجوانی به این عارضه دچار و با گذشت زمان با رشد منحنی‌ها مواجه شدند. البته بعضی دیگر هم با افزایش سن، دچار ساییدگی استخوان و آسیب به ستون فقرات می‌شوند. در این حالت دیسک‌ها با از دست ارتفاع، شروع به کج شدن می‌کنند. همچنین در سنین بزرگسالی اغلب با علائمی مانند کمردرد، ضعف و بی‌حالی، کاهش قد، مشکل در راست‌ ایستادن، ناهمواری لگن و‌شانه‌ها و… همراه هستند. نشانه‌های دیگر اسکولیوز در بزرگسالی عبارتند از:

  • مشکل در راه رفتن: با خارج شدن باسن از حالت هم‌تراز، نحوه راه رفتن فرد تغییر می‌کند؛ زیرا ستون فقرات به پهلو پیچ خورده و خم‌شده است.
  • احساس خستگی: مصرف انرژی برای حفظ تعادل در ناحیه پا‌ها و باسن، باعث خستگی زودتر ماهیچه‌ها می‌شود.
  • تنگی نفس: در صورت چرخیدن ستون فقرات، استخوان با فشار آوردن به ریه‌ها، تنفس را دشوار می‌کند.
  • مشکلات قلبی – عروقی: کاهش فضای قلب ناشی از پیچ خوردن قفسه سینه، باعث اختلال در توانایی پمپاژ خون می‌شود.
  • احساس سیری: این احساس خیلی سریع و به‌دلیل فشار ستون فقرات به شکم ایجاد می‌شود.
  • خار استخوانی: بر اثر آسیب استخوان و مفاصل، به‌صورت یک برآمدگی در ستون فقرات دیده می‌شود.
  • درد: در صورت شدت پیدا کردن انحنا، ماهیچه‌های پشتی، اسپاسم دردناک را تجربه می‌کنند.

پیشنهاد بازدید:

خطرات بی‌توجهی به درمان اسکولیوز

در صورتی که پزشک متخصص، درمان اسکولیوز با بریس را پیشنهاد دهد، بی‌توجهی به آن می‌تواند عوارض و مشکلات جبران ناپذیری به‌دنبال داشته باشد. به‌علاوه احتمال بروز عوارض جدی در بیمارانی که از سنین کودکی به این عارضه دچار هستند، بیش‌تر است. این عوارض عبارتند از:

  • کوتاهی قد
  • مشکلات حرکتی
  • مشکلات تنفسی
  • مشکل در‌ ایستادن
  • تنگی کانال نخاعی
  • ضعف و بی‌حسی یا درد کمر و پا‌ها
  • افزایش تدریجی انحراف ستون فقرات
  • فشار به نخاع و اعصاب متصل به نخاع
  • آسیب به سیستم ریوی یا قلبی – عروقی
  • عدم رشد مناسب اندام‌های داخلی کودکان

آیا اسکولیوز با بریس درمان می‌شود؟

اگر این سوال برایتان پیش آمده که آیا اسکولیوز با بریس درمان می‌شود باید در پاسخ بگوییم که بله. خوشبختانه اسکولیوز یا انحنای غیرطبیعی ستون فقرات با استفاده از بریس کنترل می‌شود؛ مخصوصا اگر در سنین نوجوانی که افراد هنوز در حال رشد هستند، بروز پیدا کند. 

هدف اصلی در درمان اسکولیوز با بریس این است که احتمال نیاز به جراحی کاهش پیدا کند و از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. همچنین مطالعات نشان داده که تاثیر استفاده از بریس در جلوگیری از پیشرفت انحنای ستون فقرات، وابسته به نوع بریس، شدت انحنا و میزان استفاده روزانه است.

مکانیسم عملکرد بریس در اصلاح اسکولیوز

مکانیسم درمان اسکولیوز با بریس به این صورت است که با اعمال نیرو‌های مکانیکی بر ستون فقرات، از پیشرفت انحنای غیر‌طبیعی جلوگیری می‌شود. این نیرو‌ها با اعمال فشار هدفمند، ستون فقرات را در وضعیت بهتری قرار می‌دهند. به این صورت که به نقاط خاصی از تنه مخصوصا در نواحی محدب انحنا، فشار می‌آورند. همچنین برخی بریس‌ها با اعمال نیرو‌های چرخشی به قفسه سینه، به کاهش چرخش مهره‌ها کمک می‌کنند. 

در کودکان و نوجوانان به‌دلیل قرار گرفتن در سن رشد، استخوان‌ها به سمت اصلاح انحنا هدایت‌شده و بهتر به درمان جواب می‌دهند. به‌علاوه این اُرتز‌های پوشیدنی، در حفظ تعادل بدن و جلوگیری از خم شدن بیش از حد به یک سمت نقش دارند.

چه زمانی بریس پیشنهاد می‌شود؟

اسکولیوز به‌معنای هرگونه انحنای جانبی ستون فقرات است که بیش‌تر از ۱۰ درجه باشد. با اندازه‌گیری زاویه کاب، زاویه انحراف ستون فقرات تعیین می‌شود. این زاویه توسط اشعه ایکس به‌دست آمده و اگر بین ۱۰ تا ۲۵ درجه باشد، به کمک استفاده از بریس قابل درمان است. البته پزشک معالج هر ۴ تا ۶ ماه عکس رادیولوژی می‌گیرد و پیشرفت انحنا را بررسی می‌کند. برای تجویز درمان اسکولیوز با بریس باید دو شرط مهم وجود داشته باشد:

  • زاویه کابل حداقل ۲۵ درجه بوده و نوجوان قرار است رشد قابل توجهی در بلوغ اسکلتی داشته باشد.
  • زاویه کاب کم‌تر از ۲۵ درجه بوده و در مشاهدات ۴ تا ۶ ماهه حداقل ۵ درجه با پیشرفت مواجه بوده است.

مقایسه تاثیر بریس با سایر روش‌ها

گاهی اوقات بیش‌تر بیماران یا والدین با درمان اسکولیوز با بریس مخالفت می‌کنند و در این شرایط به‌دنبال درمان‌های جایگزین هستند. در ادامه تاثیر این روش‌ها را با بریس مقایسه کردیم:

بریس‌های نرم

این بریس‌ها به اسم بریس دینامیک شناخته می‌شوند و در ساختار خود، تسمه‌های انعطاف‌پذیری دارند. تسمه‌ها با عبور از روی تنه به پایه‌ای که در اطراف لگن بسته می‌شود، اتصال پیدا می‌کنند. با این حال اثرگذاری بریس‌های سخت را ندارند و به اندازه آن‌ها قوی نیستند. همچنین برای هر بار استفاده از سرویس بهداشتی باید باز شوند.

جراحی

بسیاری از نوجوانان ترجیح می‌دهند به‌جای درمان اسکولیوز با بریس به‌سراغ عمل جراحی بروند. این جراحی سخت و پرریسک است. به همین دلیل وقتی انحنای اسکولیوز به ۴۵ یا ۵۰ درجه برسد، پیشنهاد می‌شود.

حرکات اصلاحی و فیزیوتراپی

تمرینات فیزیوتراپی با تقویت و کشش عضلات خاصی که در اطراف ستون فقرات هستند، به درمان کمک می‌کنند و باعث کاهش اندازه انحنای اسکولیوز می‌شوند. ورزش برای اسکولیوز​ به‌عنوان یک درمان مکمل‌ ایده خوبی است؛ اما نمی‌تواند جایگزین بریس باشد.

معرفی انواع بریس برای درمان اسکولیوز

یکی از بهترین راه‌های درمان برای برطرف کردن انحراف ستون فقرات، استفاده از بریس اسکولیوز است. این اُرتز‌های پوشیدنی که با توجه به آناتومی بدن هر فرد ساخته می‌شوند، از جنس پلاستیک سخت بوده و بدن بیمار را محکم نگه می‌دارند. همچنین به مرور زمان انحنای ستون فقرات را برطرف کرده و آن را صاف می‌کنند. با توجه به اینکه بریس‌ها بر اساس سن، شکل انحراف و میزان انحنای ستون فقرات مدل‌های مختلفی دارند، در ادامه انواع مختلف آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

بریس میلواکی (Milwaukee Brace)

اولین نسل بریس، بریس‌های میلواکی بودند که از گردن تا انتهای ستون فقرات را در بر می‌گرفتند. این بریس‌ها برای افرادی استفاده می‌شوند که دارای انحنای ستون فقرات در ناحیه سینه و کمر هستند.

بریس بوستون (Boston Brace)

بریس بوستون رایج‌ترین مدل برای درمان اسکولیوز با بریس است که از زیر بغل تا باسن را تحت پوشش قرار می‌دهد. این اُرتز مانند یک ژاکت تنگ به بدن می‌چسبد و کامل با آن در تماس است. همچنین هیچ شکاف یا فضای خالی در آن دیده نمی‌شود. بریس بوستون با چسب‌های مخصوص، به پشت بسته می‌شود و با گذشت زمان، انحنای ستون فقرات را برطرف می‌کند.

بریس TLSO

این نوع بریس برای پشتیبانی و اصلاح انحنای ستون فقرات در ناحیه سینه، کمر و خاجی طراحی‌شده و معمولا برای درمان اسکولیوز مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین از جنس پلاستیک سخت است و با محدود کردن حرکات ستون فقرات در نواحی مذکور، باعث تثبیت و اصلاح انحنا می‌شود. بریس بوستون به‌عنوان یکی از انواع بریس TLSO برای درمان اسکولیوز در نوجوانان طراحی‌شده است.

بریس شنو (Chêneau Brace)

این بریس که توسط پزشکی به نام شنو طراحی‌شده، نمونه جدیدی از بریس‌های اصلاحی برای رفع انحنای ستون فقرات است. این نوع بریس با قابلیت اصلاح سه‌بعدی ستون فقرات، از جنس پلاستیک محکمی ساخته می‌شود. همچنین نه‌تنها قرینه نیست، بلکه شکل آن با توجه به میزان و محل انحراف، متفاوت است.

تفاوت‌ها و مزایا و معایب هر نوع بریس

در ادامه ضمن بررسی مزایا و معایب استفاده از بریس‌های مختلف، انواع مختلف آن را از نظر قیمت، راحتی، زاویه اصلاح و سن مناسب مقایسه کردیم:

نوع بریس قیمت راحتی سن مناسب  زاویه اصلاح  مزایا  معایب
میلواکی  بالا  کم  نوجوانی و بزرگسالی ۲۵ تا ۴۰ درجه  مناسب برای انحناهای بالا، کنترل انحناهای شدید و جلوگیری از پیشرفت آن‌ها  محدودیت حرکتی، ظاهر برجسته و قابل مشاهده، ناراحتی در ناحیه گردن و چانه، عدم پذیرش توسط بیماران
بوستون  متوسط  معمولی  نوجوانی ۲۰ تا ۴۰ درجه  مناسب برای انحنای کمری و سینه‌ای، طراحی کم حجم، قابل پنهان شدن زیر لباس  نیاز به استفاده طولانی مدت، اثربخشی محدود در انحناهای شدید
TSLO  متوسط  معمولی  نوجوانی ۲۰ تا ۴۰ درجه  طراحی سفارشی، توزیع فشار برای اصلاح انحنا، قابل استفاده زیر لباس   پایبندی بالا در استفاده روزانه، اثربخشی محدود در انحناهای شدید 
شنو بالا  زیاد  نوجوانی  ۲۵ تا ۴۵ درجه  طراحی سفارشی، اصلاح سه‌بعدی انحنا،  اثربخشی بالا در جلوگیری از پیشرفت عارضه  نیاز به ساخت سفارشی و تخصص بالا، دسترسی پایین و هزینه بالا 

 

بریس درمان اسکولیوز چگونه استفاده می‌شود؟

استفاده درست از بریس می‌تواند به کنترل انحنای ستون فقرات و جلوگیری از پیشرفت عارضه کمک کند. برای استفاده صحیح از بریس باید آن را باز و به‌گونه‌ای دور تنه فیکس کنید که در مرکز ستون فقرات قرار بگیرد. محل دقیق پد‌های کمری بریس دقیقا بین دنده‌های پایینی و استخوان‌های لگن است. برای ثابت ماندن بریس هم بند میانی را محکم کنید و بعد بند‌های بالا و پایین آن را ببندید. سپس اگر هیچ‌گونه فشار نامتوازنی احساس نکردید، می‌توانید دراز بکشید، بخوابید یا به کار‌های روزمره‌تان برسید.

نحوه اندازه‌گیری و ساخت بریس اختصاصی

فرآیند اندازه‌گیری و ساخت بریس اختصاصی برای درمان اسکولیوز شامل چند مرحله دقیق است که عبارتند از:

۱. ارزیابی پزشکی و تعیین نوع انحنا: ابتدا پزشک متخصص ارتوپد، تصاویر رادیولوژی را بررسی و با استفاده از روش کاب، میزان انحنا را مشخص می‌کند.

۲. اندازه‌گیری و قالب‌گیری بدن: در این مرحله از طریق یکی از روش‌های قالب‌گیری سنتی با گچ یا اسکن سه‌بعدی، قالب یا تصویر دقیقی از بدن بیمار تهیه می‌شود.

۳. طراحی و ساخت بریس: بعد از تهیه قالب، طراحی بریس با نرم‌افزار‌های تخصصی انجام می‌شود. سپس مواد ترموپلاستیک تحت حرارت گرفته و روی قالب شکل می‌گیرد. در مرحله بعد برای استفاده راحت‌تر به بریس، بند‌ها و پد‌ها اضافه می‌شوند.

۴. شخصی‌سازی: بعضی مراکز درمانی این امکان را به بیماران می‌دهند که رنگ و طرح بریس را خودشان انتخاب کنند.

۵. آزمایش و تنظیم نهایی: بعد ساخت بریس، بیمار آن را امتحان می‌کند و برای راحتی بیش‌تر با تنظیمات دقیق آن آشنا می‌شود.

مدت زمان استفاده روزانه

مدت زمان پوشیدن بریس به شدت انحنای ستون فقرات بستگی دارد و توسط پزشک تعیین می‌شود. به‌طور کلی برای اسکولیوز خفیف یا در مراحل اولیه درمان، پزشک معمولا پوشیدن بریس را بین ۱۲ تا ۲۰ ساعت پیشنهاد می‌دهد. برای اسکولیوز متوسط تا شدید، پوشیدن بریس بین ۱۸ تا ۲۳ ساعت ضروری است. البته بیمار می‌تواند هنگام دوش گرفتن، شنا، ورزش و… بریس را در بیاورد.

روش پوشیدن، تنظیم و مراقبت از بریس

برای اطمینان از راحتی و اثربخشی بریس پیشنهاد می‌دهیم یک تیشرت نخی تمیز و بدون چین خوردگی بپوشید. همچنین بریس را طوری قرار دهید که لبه پشتی آن بالاتر از سطح نشیمنگاه و لبه پایینی آن کمی بالاتر از ران‌ها باشد. سپس بند‌های بریس را به‌ترتیب ببندید و آن‌ها را طوری تنظیم کنید که در عین محکم بودن، راحت باشند. مهم‌ترین راهکار‌ها برای مراقبت و نگهداری از بریس عبارتند از:

۱. به‌طور مرتب پوست خود را بررسی کنید تا از عدم تحریک یا ایجاد زخم مطمئن شوید. همچنین در صورت ایجاد هرگونه زخم یا قرمزی، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

۲. بریس را به‌طور مرتب با صابون، رقیق و با پارچه مرطوب، تمیز کنید. همچنین برای خشک کردن آن از خشک‌کن یا حرارت مستقیم استفاده نکنید. یک‌بار در هفته هم روی بریس خود الکل اسپری کنید.

۳. در هوای گرم در صورت تعریق زیاد، تیشرت زیر بریس را چند بار تعویض کنید.

۴. به‌طور منظم بریس خود را چک کنید و در صورت مشاهده هرگونه پوسیدگی، این موضوع را به پزشک معالج خود بگویید.

۵. هر روز استحمام کنید و دوش بگیرید. همچنین تا جای امکان بریس خود را محکم ببندید.

۶. سعی کنید برای جلوگیری از ایجاد حساسیت و کوفتگی، همیشه تیشرت ۱۰۰ کتان بدون درز بپوشید.

چگونه کودک یا نوجوان را به استفاده از بریس ترغیب کنیم؟

بعضی نوجوانان از پوشیدن بریس سخت خودداری می‌کنند؛ به این دلیل که شاید از نظرات و شوخی‌های همسن و سال‌های خود ترس دارند یا این درمان را بی‌فایده می‌دانند. با توجه به اینکه عدم پیگیری درمان باعث شدت پیدا کردن عارضه و افزایش احتمال نیاز به جراحی می‌شود، استفاده از بریس خیلی مهم است. 

برای کنار آمدن با این مشکل پیشنهاد می‌دهیم از نوجوان خود راجع به احساساتی که راجع به استفاده از بریس دارد، سوال بپرسید. سپس با همفکری یکدیگر به یک نتیجه قابل قبول برسید. در ادامه راهکار‌های ترغیب کودک یا نوجوان به استفاده از بریس را بررسی کردیم:

۱. اینترنت را چک کنید و ببینید که آیا نوجوانان دیگر هم از درمان اسکولیوز با بریس نتیجه گرفته‌اند یا خیر.

۲. ناراحتی موقت نوجوان را قبول کنید و به آن‌ها ضرورت استفاده از بریس را توضیح دهید.

۳. از خانواده و دوستان برای ارائه پشتیبانی کمک بگیرید.

۴. به‌عنوان یک والد آگاه ابتدا خودتان با اینکه بریس گزینه درمانی خوبی است، کنار بیایید.

۵. ممکن است نیاز باشد بریس را فقط شب و هنگام خواب استفاده کنید. برای اطمینان راجع به این موضوع از پزشک مشورت بگیرید.

ترکیب درمان اسکولیوز با بریس و روش‌های مکمل

درست است که بریس درمان اسکولیوز​ است؛ اما ترکیب آن با روش‌های مکمل از جمله فیزیوتراپی و ورزش‌های اصلاحی به درمان این بیماری کمک می‌کند. این ترکیب ضمن بهبود وضعیت ستون فقرات، باعث کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت انحنا می‌شود. در ادامه برخی از روش‌های مکمل برای ترکیب با درمان اسکولیوز را بررسی کردیم:

درمان اسکولیوز با ورزش

ورزش یکی از بهترین روش‌های مکمل برای درمان اسکولیوز با بریس است که علاوه‌بر بهبود تعادل، باعث تقویت عضلات پشتی و کاهش درد ناشی از انحنای ستون فقرات می‌شود. قبل از شروع درمان اسکولیوز با ورزش​ حتما با فیزیوتراپیست مشورت کنید تا متناسب با نوع و شدت انحنا، تمرینات مناسبی انجام دهید. برخی از تمرینات موثر عبارتند از:

  • تمرینات تعادلی برای هماهنگی و حفظ تعادل بدن
  • حرکات کششی جانبی با هدف افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات
  • تمرینات تقویتی عضلات مرکزی مانند پلانک، بالا بردن پا‌ها و…

حرکات اصلاحی اسکولیوز

ترکیب درمان اسکولیوز با بریس با تمرینات اصلاحی می‌تواند باعث افزایش اثربخشی درمان شود. مطالعات نشان داده که این ترکیب در ۹۰ درصد موارد باعث جلوگیری از پیشرفت عارضه می‌شود. همچنین انجام تمرینات اصلاحی برای بهبود وضعیت ستون فقرات، تقویت عضله‌ها و افزایش انعطاف‌پذیری آن‌ها کمک‌کننده است. استفاده از بریس هم در تثبیت و اصلاح انحنای ستون فقرات نقش مهمی دارد.

فیزیوتراپی اسکولیوز

درمان اسکولیوز با فیزیوتراپی​ نقش مهمی در بهبود انحنا و جلوگیری از پیشرفت این عارضه دارد. روش شروث (Schroth) به‌عنوان یکی از روش‌های موثر، شامل تمرینات خاص زیر است:

  • تنفس عمیق به سمت قسمت مقعر بدن
  • کشش و تثبیت ستون فقرات در سه بعد
  • اصلاح تقارن عضلانی و بهبود وضعیت بدن

درمان اسکولیوز با بدنسازی؛ آیا خطرناک است؟

بر اساس تحقیقات انجام‌شده، تمرینات بدنسازی نه‌تنها برای درمان اسکولیوز خطرناک نیستند، بلکه مزایای زیادی هم دارند. تمرینات مقاومتی با کمک به تقویت عضلات مرکزی و پشتی، منجر به بهبود وضعیت بدن و تثبیت ستون فقرات می‌شوند. همچنین تاثیر مثبتی بر علائم اسکولیوز داشته و می‌توانند بدون فشار زیاد به ستون فقرات، عضله‌ها را تقویت کنند. در صورتی که درمان اسکولیوز با بدنسازی​ با دقت و آگاهی انجام شود، می‌تواند بخشی از برنامه درمان اسکولیوز با بریس باشد.

درمان اسکولیوز با طب سوزنی

درمان اسکولیوز با طب سوزنی​ یک روش مکمل برای برطرف کردن انحنای ستون فقرات است که به بهبود عملکرد عضلات کمک می‌کند. البته نمی‌تواند جایگزین خوبی به‌جای بریس برای درمان اسکولیوز​ باشد. کاهش درد و التهاب، تعادل عضلانی و بهبود زاویه کوب از مزایای استفاده از طب سوزنی برای درمان اسکولیوز هستند.

برای درمان اسکولیوز چه باید کرد؟

اکنون شاید برایتان این سوال ایجاد شده که برای درمان اسکولیوز چه باید کرد​؟ قبل از هر اقدام خودسرانه، ابتدا باید به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا بر اساس سن و شدت انحنا، تحت درمان قرار بگیرید. با انتخاب برنامه درمانی مناسب می‌توانید انحراف جانبی ستون فقرات را برطرف کنید و جلوی عوارض جدی را که در آینده ممکن است ایجاد شوند، بگیرید.

فرآیند تشخیص اسکولیوز

تشخیص اسکولیوز و شروع درمان این عارضه طی سه مرحله انجام می‌شود که عبارتند از:

۱. معاینه فیزیکی: ابتدا پزشک وضعیت بدن در حالت‌ایستاده یا راه رفتن به جلو را بررسی می‌کند. در این مرحله عدم تقارن‌ شانه‌ها، لگن و ستون فقرات می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل بزرگ باشد.

۲. استفاده از اسکولیومتر: در این مرحله پزشک از اسکولیومتر برای اندازه‌گیری زاویه انحراف ستون فقرات استفاده می‌کند.

۳. تصویر‌برداری: در مرحله آخر با استفاده از رادیوگرافی، سی تی اسکن یا MRI، زاویه انحراف و محل آن به‌طور دقیق مشخص می‌شود.

انتخاب بهترین روش درمان بسته به زاویه انحراف

انتخاب روش درمان به سن بیمار، شدت انحنا و میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. در ادامه روش‌های درمانی مختلف را معرفی کردیم:

  • درمان‌های غیر جراحی: این درمان‌ها شامل استفاده از بریس برای جلوگیری از پیشرفت انحنا در کودکان و نوجوانان در حال رشد هستند. همچنین در کنار آن از تمرینات فیزیوتراپی، حرکات اصلاحی اسکولیوز​ و ورزش استفاده می‌شوند.
  • درمان‌های جراحی: جراحی ریسک زیادی دارد و در بزرگسالان شامل جراحی فیوژن ستون فقرات است. در این روش برای اصلاح انحنا، مهره‌ها به یکدیگر متصل می‌شوند؛ اما برای کودکان در حال رشد با انحنای شدید، از روش نصب میله‌های قابل تنظیم استفاده می‌کنند.

چه زمانی جراحی توصیه می‌شود؟

معمولا زمانی جراحی جایگزین درمان اسکولیوز با بریس می‌شود که انحنای ستون فقرات شدید بوده یا با گذشت زمان پیشرفت کند. مواردی که جراحی اسکولیوز برای درمان آن‌ها ضرورت دارد، عبارتند از:

۱. اگر زاویه انحراف ستون فقرات از ۴۵ تا ۵۰ درجه بیش‌تر باشد.

۲. اگر بیماری با وجود استفاده از بریس یا فیزیوتراپی پیشرفت کند.

۳. اگر اسکولیوز منجر به مشکلات حرکتی یا اختلال در عملکرد قلب یا ریه‌ها شود.

جمع‌بندی

در این مقاله فرآیند درمان اسکولیوز با بریس را بررسی کردیم. در پایان پیشنهاد می‌دهیم در صورت بروز این عارضه در سنین کودکی و نوجوانی آن را جدی بگیرید. همچنین با مشاهده علائم و نشانه‌های هرچند خفیف، برای تشخیص دقیق و آغاز درمان به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. در صورت عدم درمان این عارضه پیش از توقف رشد عضلات، به جراحی نیاز پیدا می‌کنید و در صورت عدم پیگیری، در آینده با عوارض جدی مواجه می‌شوید. 

شما می‌توانید برای درمان اسکولیوز با بریس و سفارش این محصول از طریق سایت دکتر تن صاف به بخش رزرو نوبت مراجعه کنید و با ثبت اطلاعات خود برای دریافت نوبت درخواست دهید. سپس از کلینیک مورد نظر با شما تماس می‌گیرند و برای اخذ نوبت راهنمایی‌تان می‌کنند. همچنین می‌توانید سوالات خود را در بخش دیدگاه همین صفحه بنویسید تا شما را راهنمایی کنیم یا از طریق پشتیبانی آنلاین سایت یا تماس با شماره ۰۲۱۲۲۷۹۸۸۱۳ با مشاوران کلینیک دکتر تن صاف در ارتباط باشید.

سوالات متداول (FAQ)

۱. آیا اسکولیوز فقط در کودکان رخ می‌دهد؟ 

اگرچه اسکولیوز اغلب در دوران نوجوانی رخ می‌دهد؛ اما می‌تواند در هر سنی به دلایل مختلف (ازجمله تحلیل دیسک‌ها، بیماری‌های عصبی – عضلانی و… ) بروز پیدا کند.

۲. اسکولیوز چه مدت نیاز به بریس دارد؟ 

مدت دقیق نیاز به استفاده از بریس با توجه به سن بیمار، شدت انحنا و میزان رشد اسکلت مشخص می‌شود.

۳. آیا بریس موجب درد یا محدودیت حرکت می‌شود؟ 

در ابتدا شاید باعث احساس ناراحتی یا محدودیت در حرکت شود؛ اما با گذشت زمان و تنظیم صحیح، با بدن بیمار هماهنگ می‌شود.

۴. آیا بریس دائما باید پوشیده شود؟ 

خیر، مدت زمان پوشیدن بریس با توجه به توصیه پزشک اغلب بین ۱۶ تا ۲۳ ساعت است.

۵. چه ورزش‌هایی برای اسکولیوز مفیدند؟

شنا، یوگا و تمریناتی که عضلات مرکزی و پشتی را تقویت می‌کنند، برای اسکولیوز مفید هستند.

۶. آیا درمان کامل اسکولیوز بدون جراحی امکان‌پذیر است؟ 

بله، در موارد خفیف تا متوسط استفاده از بریس در کنار تمرینات اصلاحی و فیزیوتراپی باعث جلوگیری از پیشرفت اسکولیوز می‌شود.

۷. تاثیر بریس در بزرگسالی چگونه است؟ 

معمولا در سنین بزرگسالی استفاده از بریس باعث اصلاح کامل انحنا نمی‌شود؛ اما برای کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی موثر است.

۸. آیا بریس باعث تغییر ظاهر بدن می‌شود؟ 

هدف اصلی بریس این است که ضمن جلوگیری از پیشرفت انحنا، وضعیت ستون فقرات را بهتر کند. با این حال ممکن است از زیر لباس قابل مشاهده باشد.

۹. نقش والدین در پیگیری درمان اسکولیوز چیست؟ 

والدین با داشتن نقش مهم و حیاتی باید بچه‌ها را به استفاده منظم از بریس تشویق کنند. همچنین باید حمایت عاطفی انجام دهند و بر جلسات فیزیوتراپی کودک یا نوجوان نظارت دقیق داشته باشند.

۱۰. بریس را از کجا تهیه کنیم؟

شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی دکتر تن صاف و ورود به صفحه اختصاصی هر یک از مدل‌های بریس، برای سفارش محصول درخواست دهید. بعد از تعیین نوبت حضوری برای اندازه‌گیری‌های لازم و مراجعه به یکی از شعب کلینیک دکتر تن صاف محصول مورد نظر را مطابق با اندازه‌های خود و به‌صورت شخصی‌سازی‌شده سفارش می‌دهید و در زمان معین تحویل می‌گیرید.

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها