انگشت چکشی چیست
انگشت چکشی، عارضهای است که با خم شدن غیرطبیعی و دردناک مفصل انتهایی انگشت پا بروز داده میشود و انگشت پا ظاهری شبیه به چکش پیدا میکند.. این خم شدن میتواند باعث درد، سفتی و محدودیت حرکتی در مفصل آسیبدیده شود. این عارضه میتواند ناشی از آسیب، بیماریهای التهابی و یا عوامل شغلی باشد. علائم انگشت چکشی شامل درد، سفتی، تورم و قرمزی در مفصل آسیبدیده است. در برخی موارد، ممکن است در محل مفصل آسیب دیده برآمدگی نیز ایجاد شود. اگرچه انگشت چکشی میتواند عارضهای دردناک و ناتوانکننده باشد، اما معمولاً با درمان مناسب قابل درمان است.
علل ایجاد انگشت چکشی چیست؟
علل مختلفی برای انگشت چکشی وجود دارد، از جمله:
- آسیب: آسیب به انگشت، مانند ضربه، شکستگی یا دررفتگی، میتواند باعث ایجاد انگشت چکشی شود.
- بیماری های التهابی: بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید میتوانند باعث التهاب و تورم در مفاصل شوند که منجر به انگشت چکشی میشود.
- ناهنجاری های مادرزادی: برخی از افراد با ناهنجاری های مادرزادی در مفاصل انگشتان خود به دنیا می آیند که آنها را در معرض خطر ابتلا به انگشت چکشی قرار می دهد.
- عوامل شغلی: افرادی که شغلهایی دارند که نیاز به حرکات تکراری انگشتان دارند، مانند کارگران کارخانه یا نوازندگان، بیشتر در معرض ابتلا به انگشت چکشی هستند.
علائم انگشت چکشی عبارتند از:
- درد: درد در مفصل آسیب دیده، شایع ترین علامت انگشت چکشی است.
- سفتی: مفصل آسیب دیده ممکن است سفت و دردناک باشد و دامنه حرکتی آن محدود شود.
- تورم: ممکن است در مفصل آسیب دیده تورم وجود داشته باشد.
- قرمزی: مفصل آسیب دیده ممکن است قرمز باشد.
- ایجاد برآمدگی: ممکن است در محل مفصل آسیب دیده برآمدگی ایجاد شود.
درمان انگشت چکشی: رهایی از خم شدن دردناک انگشتان
درمان انگشت چکشی به علت و شدت آن بستگی دارد. در موارد خفیف، درمان های خانگی مانند استراحت، یخ، داروهای مسکن بدون نسخه و بانداژ می تواند کافی باشد.
در موارد شدیدتر، ممکن است پزشک از روش های درمانی زیر استفاده کند:
- آتل یا بریس: آتل یا بریس می تواند برای صاف نگه داشتن مفصل آسیب دیده و جلوگیری از خم شدن بیشتر آن استفاده شود.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی مفصل آسیب دیده کمک کند.
- تزریق: در برخی موارد، پزشک ممکن است از تزریق استروئید یا سایر داروها برای کاهش درد و التهاب استفاده کند.
- جراحی: در موارد شدید که به درمان های دیگر پاسخ نمی دهند، ممکن است جراحی لازم باشد. جراحی انگشت چکشی معمولاً شامل صاف کردن مفصل خم شده و تثبیت آن با پین یا سیم است.
در کنار درمان های پزشکی، می توانید اقدامات دیگری را نیز برای تسریع بهبودی و کاهش درد انگشت چکشی انجام دهید:
- از فعالیت هایی که باعث درد شما می شوند خودداری کنید.
- هنگام انجام فعالیت هایی که فشار زیادی به انگشتان شما وارد می کنند، از بریس یا اسپلینت استفاده کنید.
- گرمای ملایم می تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد کمک کند.
- ماساژ ملایم انگشت می تواند به گردش خون و کاهش درد کمک کند.
- از حرکات کششی ملایم برای افزایش دامنه حرکتی انگشت خود استفاده کنید.
با صبر و حوصله و پیروی از دستورالعمل های پزشک، می توانید بر انگشت چکشی غلبه کرده و به فعالیت های عادی خود بازگردید.
پیشگیری از انگشت چکشی
برای پیش گیری از ایجاد مشکل انگشت چکشی یا جلوگیری از ایجاد آن می توان اقدامات زیر را انجام داد:
• پوشیدن کفش های محافظ به منظور جلوگیری از مشکل. انگشت چکشی اغلب با عملکرد نامناسب و بطور خاص صاف بودن کف پا ایجاد می شود.
• پوشیدن کفش های طبی تجویز شده توسط پزشک متخصص. استفاده از سایر لوازم طبی نیز می تواند از ایجاد این مشکل یا پیشرفت آن جلوگیری نماید.
• اجتناب از پوشیدن کفش های باریک. استفاده از کفش های دارای سر پنجه پهن می توانند باعث کاهش فشار به انگشتان شود.